Dieta drenante dopo le feste
Se durante le feste di Natale avete esagerato col cibo sappiate che è del tutto normale, quindi nessun senso di colpa…ogni tanto sgarrare si può. Può però essere utile seguire una dieta detox e drenante dopo le feste per rimettere in sesto l’organismo provato dalle “abbuffate”. Ma cosa mangiare esattamente e cosa invece evitare? Vediamolo insieme....
Mal di pancia
Il mal di pancia rientra in quella serie di disturbi comuni a carico dell’apparato digerente: è un disturbo in genere collegato a una cattiva digestione o a condizioni di bruciore o acidità di stomaco....
I buoni propositi per l’anno nuovo
Il 2023 è ormai storia passata e tutti noi desideriamo salutare quest’ anno trascorso e aprire un nuovo capitolo migliore. Fine dicembre è il momento ideale per fare il punto della situazione e stilare la lista dei buoni propositi per iniziare il nuovo anno con la giusta motivazione!...