I buoni propositi per l’anno nuovo
11 January 2024
Il 2023 è ormai storia passata e tutti noi desideriamo salutare quest’ anno trascorso e aprire un nuovo capitolo migliore. Fine dicembre è il momento ideale per fare il punto della situazione e stilare la lista dei buoni propositi per iniziare il nuovo anno con la giusta motivazione!...
Problemi di digestione
22 December 2023
I problemi di digestione sono spesso invalidanti per chi ne soffre . I primi sintomi che ti avvisano della possibile presenza di questo problema sono: un’eccessiva pesantezza, spesso associata a gonfiore addominale, e un’inusuale sonnolenza subito dopo i pasti....
I benefici del sonno
22 December 2023
Un buon sonno ristoratore, è essenziale per la nostra salute psicofisica. Ma conoscete già tutti i benefici del sonno? Scopriamoli insieme !...