5 errori comuni durante il "detox" e come evitarli
13 January 2026
La parola “detox”, nella frenesia di ottenere risultati rapidi, viene sempre più spesso fraintesa....
Disturbi intestinali post feste? Ritrova l'equilibrio
22 December 2025
Dopo le feste, è comune sentire il bisogno di una pausa dai pasti abbondanti. Il nostro sistema digestivo, infatti, è quello che soffre di più a causa degli eccessi alimentari, presentandoci il conto con gonfiore, pesantezza, digestione lenta, problemi intestinali e un generale senso di disagio. ...
Dolci e brufoli: c'è davvero una correlazione?
17 December 2025
La connessione tra ciò che mangiamo e l’aspetto della nostra pelle è un tema che ha sempre suscitato dibattiti e tra i vari alimenti messi sotto accusa, i dolci sono in cima alla lista. ...