Bambino piccolo: consigli per affrontare il caldo
07 July 2023
Le temperature elevate, che pure possono essere particolarmente sofferte anche dagli adulti, possono creare molti disturbi al bambino piccolo: I bambini sono più sensibili al caldo rispetto a noi e per questo è necessario aiutarli a difendersi dal caldo e dalle temperature eccessive dei mesi estivi....
Perché è importante il riscaldamento prima dell'allenamento?
29 June 2023
Quasi sempre chi pratica una qualsiasi attività fisica tralascia o attribuisce scarsa importanza al riscaldamento, che è al contrario la fase cruciale di ogni allenamento, utile a garantire il giusto approccio, fisico e mentale, alla prestazione, sia essa amatoriale o professionistica....
Quali sono le vitamine da mettere in tavola
19 June 2023
La stagione più calda dell’anno è arrivata. E con lei sono arrivati pregi e difetti del caldo. ...