Scrub, come utilizzarlo prima di andare al mare
L'estate è finalmente arrivata e con essa la voglia di trascorrere lunghe giornate al mare. Ma prima di stendere il telo sulla sabbia e tuffarsi nelle acque cristalline, c'è un passo essenziale da non trascurare nella routine di bellezza: lo scrub. ...
I benefici del magnesio e del potassio in vista dell'estate
Il magnesio e il potassio sono due minerali essenziali che svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento della salute del nostro organismo, soprattutto durante i mesi estivi! Questi nutrienti sono fondamentali per numerose funzioni fisiologiche, tra cui la regolazione del bilancio idrico, la funzione muscolare, la trasmissione nervosa e la produzion...
Come prendere il sole senza scottarsi
L'estate è il momento ideale per godersi il sole e trascorrere del tempo all'aria aperta. Tuttavia, è fondamentale prendere precauzioni per evitare scottature e proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV. Ecco alcuni consigli su come prendere il sole in modo sicuro e godersi i benefici senza correre rischi. ...