Stanchezza da “fine vacanza”: perché ci si sente esausti prima di rientrare e come intervenire

Tornare alla routine dopo le vacanze, può provocarci non pochi disagi: si ha meno voglia di fare attività e si avverte una pesantezza fisica e mentale che sembra annullare tutti i benefici del riposo. Vediamo, come affrontare il rientro, evitando di trovarci impreparati nei primi giorni di lavoro o di scuola....

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