ottobre: mese della prevenzione del tumore al seno
Ottobre è un mese che oltre a regalarci le prime brezze fresche e le calde sfumature dei paesaggi, è anche il mese che si tinge di rosa, colore ormai simbolo della lotta al tumore al seno. È il periodo in cui, a livello globale, uniamo le nostre voci per diffondere un messaggio potente e fondamentale, un messaggio che parla di salute, consapevolezz...
Come scegliere lo sport giusto
Decidere di dedicarsi a uno sport è una delle scelte più intelligenti che si possano fare per il proprio benessere. Scegliere lo sport giusto, di conseguenza, è un vero e proprio dialogo profondo con il proprio corpo e la propria mente....
Sistema immunitario come rafforzarlo prima dell’inverno
La stagione dei cappotti e delle sciarpe si avvicina, e di conseguenza è lecito chiedersi: come possiamo rinforzare le nostre difese immunitarie per affrontare il grande freddo? Mentre tutti si affrettano a consigliarti le solite vitamine e un po' di attività fisica, che sono senza dubbio importanti, oggi cerchiamo di andare più nel dettaglio. Par...