Mal di testa da rientro: stress, sonno irregolare o troppe ore davanti agli schermi?
16 September 2026
Il ritorno alla routine lavorativadopo le vacanze, può essere accompagnato da un fastidioso dolore alla testa, che si manifesta solitamente nei primi giorni di lavoro o quando gli impegni iniziano a accumularsi. Vediamo quali possono essere le cause....
Stanchezza da “fine vacanza”: perché ci si sente esausti prima di rientrare e come intervenire
28 July 2026
Tornare alla routine dopo le vacanze, può provocarci non pochi disagi: si ha meno voglia di fare attività e si avverte una pesantezza fisica e mentale che sembra annullare tutti i benefici del riposo. Vediamo, come affrontare il rientro, evitando di trovarci impreparati nei primi giorni di lavoro o di scuola....
Preparare la pelle all'abbronzatura: consigli
07 June 2023
Le vacanze al mare fanno pensare subito al relax, a spiagge bellissime e a giornate passate a godersi finalmente il sole....