I benefici del magnesio e del potassio in vista dell'estate
Il magnesio e il potassio sono due minerali essenziali che svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento della salute del nostro organismo, soprattutto durante i mesi estivi! Questi nutrienti sono fondamentali per numerose funzioni fisiologiche, tra cui la regolazione del bilancio idrico, la funzione muscolare, la trasmissione nervosa e la produzion...
Come prendere il sole senza scottarsi
L'estate è il momento ideale per godersi il sole e trascorrere del tempo all'aria aperta. Tuttavia, è fondamentale prendere precauzioni per evitare scottature e proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV. Ecco alcuni consigli su come prendere il sole in modo sicuro e godersi i benefici senza correre rischi. ...
Giornata Mondiale Senza Tabacco
Ogni anno, il 31 maggio, il mondo si unisce per celebrare la Giornata Mondiale Senza Tabacco, un evento che offre un'importante opportunità di riflessione e azione contro la devastante epidemia del fumo....