Ansia: tutto quello da sapere
18 febbraio 2022
L’ansia è una sensazione che molti conoscono. In genere, si tratta di una reazione del tutto naturale ad una situazione di stress o di fronte a nuove circostanze quotidiane. ...
La vitamina D a cosa serve veramente
04 febbraio 2022
Sapevi che almeno quindici minuti al giorno di esposizione al sole permettono al tuo corpo di sintetizzare vitamina D? ...
I rimedi più efficaci contro i dolori da cervicale
19 gennaio 2022
Il dolore cervicale, o cervicalgia, è un disturbo muscolo-scheletrico che interessa le vertebre superiori della colonna cervicale, quelle che sostengono il collo e la testa. I sintomi possono coinvolgere, oltre alla testa e alle spalle, anche la zona dorso-lombare, e si manifestano con rigidità muscolare, mal di testa, dolore che può limitare la mo...